Ich war an einem Punkt, an dem ich einfach nicht mehr wusste, in welche Richtung es weitergehen soll. Was ich bei Thomas mitgenommen habe, ist meine innere Stabilität. Ich weiß heute, wer ich bin.
Ich bin Thomas, Mentor und Schamane. Das Erinnern ist mein Handwerk. Seit über fünfzehn Jahren begleite ich Menschen zurück zu sich selbst. Ich höre, was unter deinen Worten liegt, oft bevor du es selbst greifen kannst. Diesen Weg gehen wir gemeinsam, in deinem Tempo. Ich freue mich, dass du da bist.
Sie ist laut und ruhelos. Sie braucht dich funktionierend, nicht wach. Sie belohnt, wer leistet, wer sich anpasst, wer alle hält und sich selbst dabei aus den Augen verliert. Vielleicht kennst du das genauer, als dir lieb ist. Der Tag ist gelaufen, alle haben bekommen, was sie brauchten. Du sitzt am Abend da und spürst eine Leere, die kein Bildschirm füllt.
Schicht um Schicht hat diese Welt sich über dein wahres Wesen gelegt, so leise, dass es sich heute anfühlt wie du selbst. Dabei war es das nie.
Das meiste, was du trägst, war nie deines.
Ich sage das so klar, weil ich es jeden Tag in den Augen der Menschen sehe und weil es kaum jemand ausspricht. Das Vergessen ist kein Versagen von dir. Es ist das System, in das wir alle hineingeboren wurden. Und unter allem ist etwas in dir ganz geblieben, hell und unberührt. Es hat nur gewartet.
Du kennst diese stillen Momente, wenn der Tag zur Ruhe kommt und sich etwas in dir meldet, das nicht um Erlaubnis fragt. Eine Sehnsucht nach einem Leben, das sich endlich ganz nach dir anfühlt. Bei manchen ist sie ein zartes Flüstern, bei anderen ein lautes Pochen, doch sie verschwindet nie ganz.
Diese Sehnsucht ist kein Zufall. Sie ist dein Ruf nach Hause. Die Schwelle ist der Moment, in dem du ihm folgst.
Du hast lange gesucht.
Was du suchst, ist näher als du denkst.
Theequest-PrinzipDu musst nicht mehr werden.
Du musst zu dir kommen.
Wenn du dieses Ziehen kennst, lass uns einmal ehrlich hinschauen, wo du stehst. Dreißig Minuten, unverbindlich. Und wenn keiner meiner Wege zu dir passt, sage ich dir das selbstverständlich auch.
Klarheitsgespräch vereinbaren
Mein Hund Kalli lief auf eine Frau zu, die in der Sonne saß. So begann unser Gespräch. Sonja erzählte mir, dass sie sich Zeit nimmt, um Kraft zu tanken. Ihre Stimme klang fröhlich, doch darunter lag etwas Schweres.
Ich hörte zu, fragte nach und ging mit ihr in die Tiefe ihrer Geschichte. Sie wurde still, dann schaute sie mich an und fragte, wer ich sei. Ich erzählte ihr, was ich tue. Während ich sprach, fingen ihre Augen an zu leuchten. Dann zeigte sie mir ihre Arme.
Ich habe am ganzen Körper Gänsehaut. Ich war bei so vielen Therapeuten, Coaches, Beratern. Bei keinem habe ich diese Reaktion verspürt.
Sonja wusste in diesem Moment, dass sie ihren Weg gefunden hat. Wir haben zusammen gearbeitet und heute lebt sie das Leben, das sie schon immer in sich gespürt hatte.
Vielleicht ist auch das deine Begegnung.

Thomas Roth · Damit du dich wieder erkennst.
Mein ganzes Leben schon trage ich das alte Wissen meiner Ahnenlinie in mir, das die meisten in unserer modernen Welt längst vergessen haben. Ich bin mit dieser Gabe geboren. Und ich habe sie selbst lange verleugnet, weil ich in einer Welt groß wurde, die mir sagte, ich sei unmöglich, ein Kind, das nicht hört. Also habe ich funktioniert wie alle. Es gab Jahre, in denen außen vieles weiterlief, während innen längst klar war, dass so vieles nicht stimmte.
Mein Weg dorthin war geerdet. Eine Universitäts-Ausbildung als Mediator, Coach und Trainer, Jahre in der Erwachsenenbildung, dazu die jahrelange schamanische Ausbildung. Das Handwerk und das alte Wissen gehören bei mir seit Generationen zusammen. Ich schreibe das hier, weil du wissen darfst, dass ich den Weg nicht aus Büchern kenne. Ich bin durch meine eigenen Tiefen gegangen und wieder heimgekehrt. Darum darf bei mir alles da sein, was du mitbringst. Ich urteile nicht. Ich halte einen geschützten Raum, in dem du dich ganz zeigen darfst, in deinem eigenen Tempo.
Du bist hier, weil etwas in dir bereit ist, den Weg zu gehen. Das spüre ich. Und ich gehe ihn mit dir, an deiner Seite, den ganzen Weg.
Diesen Raum halte ich nicht allein. An meiner Seite ist Steffi, meine Gefährtin. Sie ist sanft und zugleich klar und geerdet, in ihrer Gegenwart kommen Menschen bei sich an. In den Gruppen-Retreats und in ihren eigenen Räumen hält sie den Raum und sie ist die Stimme, die dich durch die geführten Reisen trägt.
Wer in sich steht, muss draußen weniger erklären.
Mehr über meinen Weg →Ich arbeite dort, wo deine Wahrheit schon wartet.
Du hast in deinem Leben schon viel verstanden. Vielleicht mehr als die meisten. Und trotzdem kommt das Alte zurück, denn Verstehen erreicht nur den Verstand. Was dich wirklich prägt, wurde nie gedacht. Es wurde erlebt und dein Körper hat es gespeichert, lange bevor du Worte dafür hattest. Genau dort arbeite ich mit dir, auf vier Ebenen zugleich.
Wir verstehen, woher ein Muster wirklich kommt, statt nur an ihm zu arbeiten.
Dein Körper darf loslassen, was der Verstand nicht auflösen kann.
Mit dem alten Wissen gehe ich dorthin, wo Worte nicht mehr hinreichen, an die Wurzel.
Du erlebst die Veränderung in dir, statt nur über sie zu sprechen.
Säen · Wachsen · Ernten · Danken · Ruhen
Der äußere Ring trägt die acht Feste des Jahres, jedes unter seiner Rune, und der goldene Doppelpunkt markiert Samhain, das Tor in die dunkle Zeit. Der mittlere Ring trägt das alte Futhark, die Zeichenreihe der Ahnen. Der innere ist das Rad selbst mit seinen acht Speichen. Sie drehen gegenläufig, so wie sich Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft in dir drehen. Die Mittsommer-Sonne, die Mittwinter-Sonne und die beiden Jahreshälften wandern mit den Festen, die helle und die dunkle Zeit drehen im Rhythmus der Erde mit.
Unsere Ahnen lebten in einem Kreis, nicht in einer Linie. Säen, wachsen, ernten, danken, ruhen. Die moderne Welt hat aus diesem Kreis eine Gerade gemacht. Säen, wachsen, weiter, immer weiter. Die Ernte wurde zum Termin, das Danken und das Ruhen sind aus dem Kalender gefallen. Du erreichst etwas und statt Freude kommt nur die nächste Liste. Ohne Ernte kein Geschafft, ohne Geschafft kein Loslassen und ohne Loslassen keine Ruhe, in der Neues wachsen darf. Darum rennen so viele. Nicht aus Kraft, sondern weil kein Halt kommt.
Schnelle Freude ist Zucker, süß für einen Augenblick und danach hungriger als zuvor. Die Freude aus der eigenen Ernte ist dein Lebenselixier.
In dir drehen sich drei Räder. Deine Vergangenheit, deine Gegenwart, deine Zukunft. Solange die Vergangenheit nicht losgelassen ist, dreht sie sich in deine Gegenwart hinein und du erlebst alte Kapitel wieder und wieder. Darum wiederholt sich so vieles, obwohl du längst alles verstanden hast. Genau dort setzt meine Arbeit an. Wir bringen deine Räder zurück in ihren eigenen Takt und holen heim, was auf dem Weg zurückgeblieben ist.
In der Natur, mit der Natur, durch die Natur.
Auch der Theequest Stamm lebt diesen Takt gemeinsam. Wir versammeln uns an den Festen des Jahres, so wie am ersten August, wenn Lughnasadh, die erste Ernte, uns innehalten lässt für das, was reif geworden ist.
Tritt näher ans Rad →
Wer dich wirklich sieht, verändert dich.
Das Reden mit Therapeuten hat mir nichts gebracht außer dem Verstehen. Bei Thomas wurde es dort, wo das Gefühl damals entstanden ist, endlich angesprochen und verarbeitet. An der Wurzel.
Die Menschen, die diesen Weg gehen, sagen danach selten: »Ich habe mich verändert.«
Sie sagen: »Ich erkenne mich wieder.«
Vielleicht hast du dich in einer dieser Stimmen erkannt.
Dann lass uns sprechen →Drei Wege für drei Momente. Welcher deiner ist und wie er aussieht, besprechen wir gemeinsam im Klarheitsgespräch. Du entscheidest selbst, wie du weitergehst.




Ein Workbook, das dich behutsam zu dir selbst führt, mit sieben Fragen, die in die Tiefe gehen. Dazu eine begleitende E-Mail-Serie, die dich über zwei Wochen trägt. Mein Geschenk an dich.
Der erste, leise Schritt — viele sind ihn schon gegangen.
Das Workbook als PDF, sofort zum Herunterladen.
Eine begleitende E-Mail-Serie aus dem Theequest Universum, die dich über die ersten Tage trägt.
Monatliche Calls, geführte Audios, Live-Sessions zu dem, was uns alle bewegt. Im Rhythmus des Jahresrades, mit dem, was gerade dran ist.
Wir folgen dem alten Rad des Jahres von Sonnenwende zu Sonnenwende. Sommernächte am Bodensee, Winter-Retreats im Schwarzwald, Schwellenwochenenden im Kreis. Wir sehen uns, wir gehen zusammen.
Eine kleine Welt aus Menschen, die denselben Weg gehen. Vertrauen, das wächst, wenn man sich kennt. Verbindung, die bleibt.
In einer Zeit, die laut und unruhig geworden ist, oft auch manipulativ, braucht es Orte, die die Ruhe bewahren. Theequest ist ein solcher Ort, in dem ich der ruhige Pol bin. Ein Stamm, der dir Halt und Zugehörigkeit gibt, getragen von den alten Traditionen und einem Wissen, das die Zeiten überdauert. Damit du aus deiner eigenen Kraft in deine Wahrheit findest und sie auch dann hältst, wenn das Außen tobt.
Das Theequest Universum wächst mit dir.
Wer den Weg geht, gehört dazu. Von deinem ersten Schritt an.
Es gibt noch mehr Fragen, die Menschen mir stellen, bevor sie den ersten Schritt gehen.
Alle Antworten auf der FAQ-Seite →Du musst dich nicht erklären, nichts richtig machen, nichts beweisen. Du darfst einfach kommen, wie du bist. Ich lege großen Wert darauf, dass du das mitnimmst, was du suchst, ohne Verpflichtung.
Der Weg dorthin ist einfach. Du buchst dir einen Termin und erzählst mir vorab in ein paar Zeilen, was dich gerade bewegt. Dann sprechen wir dreißig Minuten über Zoom, in Ruhe und auf Augenhöhe. Am Ende bekommst du meine ehrliche Empfehlung und wenn keiner meiner Wege zu dir passt, sage ich dir das selbstverständlich auch.
Klarheitsgespräch vereinbaren → Ohne Druck · Ohne Verpflichtung · In deinem Tempo